偏头痛在治疗上有一定的难度，这些人可以在日常通过饮食来帮助改善，但日常饮食上可以适当的吃一些含b族维生素以及镁元素丰富的食物，对于偏头痛的人群，饮食上应有所注意，要少食易引起偏头痛的食物，如奶酪、巧克力以及腌渍沙丁鱼等富含酪氨酸的食物，从而避免诱发偏头痛;少食富含味精、盐及亚硝酸盐类的食物，如烟熏及加工类食品。