高脂血症是许多疾病的危险因素，最常见的是动脉粥样硬化。合理的饮食和生活方式对预防高脂血症具有重要意义。建议患者对头颈部血管进行多普勒超声检查，检查有无异常。平日里要适当休息，低盐低脂饮食，多喝水，保持良好的睡眠，不要熬夜，一方面控制饮食，另一方面要进行适量的运动。