鹅蛋对孕妇来说很有好处，在妊娠后期特别是临产之前，吃几个鹅蛋可以去胎毒，但注意最好不要吃腌制的。鹅蛋营养丰富，其中含有胶原蛋白、多种维生素、和微量元素等成分，这对孕妇有很好的补益功效。但是孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，因为鹅蛋是凉性的，如果吃的太多的话会很容易导致孕妇肠胃受到刺激，而且还会有脂肪堆积的情况出现。