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孕妇孕期注意事项有哪些
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孕妇孕期注意事项有哪些
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2020-08-28 21:26
    饮食要尽量多样化,保证营养充足。少吃或不吃油炸、腌渍的食品,多吃富含叶酸的食物。补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形。准妈妈要常吃富含叶酸的食物,菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。没有施行避孕,或有妊娠可能性的女性,都要注意药物的服用和X光线的照射,事先一定要告知医生已有妊娠的可能性
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孕妇保持什么样的情绪对孩子有益
不要用脾气管孩子,如果用脾气管孩子,就会把孩子的“胆气”给吓坏了,《黄帝内经.灵兰秘典论篇第八》讲:“胆者中正之官,决断出焉”。什么意思呢?就是如果破坏了、吓坏了孩子的“胆”,那么孩子在对事情做出决断的时候就会爱犹犹豫豫。
孕妇能不能吃四棱豆
四棱豆,又名扬桃豆、翼豆、翅豆、四角豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆等。它富含蛋白质、维生素、多种矿物质,营养成价值极高,被人们称作是“绿色金子”。四棱豆含多种氨基酸,且氨基酸组成合理,其中赖氨酸含量比大豆还高,并含有丰富的脂肪、膳食纤维。吃四棱豆的好处:
孕妇能不能吃炸蚕豆
在怀孕初期,由于妊娠反应,孕妇吃油炸食物后比较难以消化吸收,从而会导致食欲不佳,而到了怀孕4~7个月时,孕妇的子宫会增大,肠道受压迫,肠蠕动差,食用油炸食物后很容易发生便秘,严重者还可能引起便后出血。
孕妇能不能吃王八
虽然王八具有滋阴益肾的功效,但是王八性寒,有很好的通血络、散瘀块功效,孕妇吃王八可能会有流产的风险,王八含有很丰富的蛋白质,食后难以吸收,失眠的人吃了会更加难以入睡。所以,一般不建议孕妇吃王八,尤其是孕早期的孕妇。孕妇吃王八可能存在的风险如下:
孕妇能不能吃玉米肠
玉米肠是一道美食,主要食材有猪肉、红薯淀粉、甜玉米,调料为白糖、五香粉、胡椒粉等,该菜品主要是通过灌好的肠自然风干后再水煮的做法而成,孕妇是可以吃的,但要适量。