单次性生活后服用LNG紧急避孕药，可平均降低非意愿妊娠59%-95%;新型紧急避孕药UPS可降低85%，比LNG更为有效。ECPs的实际效果取决于妇女是在月经周期的哪一天服用，以及她们在无防护措施的性生活后服用时间的早晚。

草果是药食两用，中药材大宗品种之一，草果可作调味香料；全株可提取芳香油。果实入药，具有燥湿健脾，除痰截疟的功能。孕妇也是可以吃草果的，不过要注意适量。

眉豆又称扁豆，它的营养价值十分丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。孕妇适量的吃一些眉豆，对身体有很大的好处。

凉茶具有清热解毒，预防上火之功效。日常保健常喝凉茶，可及时清除人体的毒素，清热降火，提高人体免疫力。但是对于孕妇来说，怀孕初期最好不要吃和喝太寒凉的食物和饮料。所以孕妇不要喝凉茶，以免对身体造成影响。孕妇喝凉茶的坏处：

意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。意大利面的形状也各不相同，除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。孕妇吃意大利面的好处：