怀孕可以吃红枣枸杞，红枣枸杞是补气补血的，怀孕可以适当的实用，但是红枣容易上火，建议把红枣的核去掉，这样不会太上火，枸杞营养丰富，含有枸杞多糖，脂肪以及多种氨基酸，可以补血滋阴，红枣具有补血的功效，是可以一起吃的，但是吃枸杞要注意量，不能吃太多，而且发烧腹胀腹泻的孕妇不能吃枸杞。