阴道松弛是一种生理症状它是随着女性的年龄增长以及性生活频繁所导致的，特别是顺产后的女性会阴裂损伤是很严重的，导致会阴肌肉断裂变薄使收缩力下降，性生活质量降低，没办法达到性生活的快感，严重者还会出现有尿失禁，比如咳嗽、大笑使腹部压力增高的时候，会有尿液不由自主的流出来。这种情况应该在医生的指导下进行治疗。如果松弛不严重可以收缩肛门每天100次，久而久之可以改善阴道松弛的状况。