膝关节损伤在急性膝关节扭伤韧带损伤的早期阶段，可以使膝关节处于禁止状态，此时，下肢股四头肌和小腿三头肌踝关节等长收缩应进行一些运动，以防止肌肉萎缩，也可以促进膝关节制动后血液循环。患者也需要锻炼膝关节功能，即膝关节运动范围的运动，恢复膝关节的屈曲和伸直，同时加强股四头肌的运动，以恢复膝关节的功能。