发烧到38度建议物理降温，通过退热贴，或者冷毛巾降温都是可以的，目前这种发烧情况有可能是细菌或者病毒感染所导致的相关情况。护理需要加强。如果高烧可以服用退烧药，药物治疗后还不好转需要尽快就医检查，避免炎症感染严重。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。