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儿童营养不良吃什么能补
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儿童营养不良吃什么能补
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  • 全香美 副主任医师 牡丹江市中医院 2020-08-23 19:32
    促进孩子生长发育的食物一般都是富含蛋白质和高碳水化合物的,可以想办法把食物做成多种花样,让孩子尽可能多地摄入。多吃以下几种食物。排骨,骨头汤等骨头类的食物,这一类的食物含有大量的钙质,能够有效地补充营养不良孩子所需要的钙质。牛奶和鸡蛋,他们都含有大量的蛋白质,能够有效地补充孩子所需要的蛋白质。菠菜和红枣,菠菜和红枣里边含有大量的铁,能够有效的对孩子进行补铁和补血。
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