每一个健康的女孩子到了青春期都会有初潮的现象，这表示女孩子已经开始发育，月经来临之际有很多的注意事项需要妈妈们和女孩子自己多加注意，不要因为不必要的事情给身体带来伤害，月经期尤其要多加注意，这时候的女孩子身体是异常较弱的。

来例假是每位女性朋友要经历的事情，来例假可以让身体更好的排毒，在来例假期间不能抽血，因为本身来例假就会消耗血量，如果还抽血的话，身体会更虚弱，缺血情况严重，以后会很难恢复元气，所以来例假期间一定要好好保护自己的身体，可以吃一些营养丰富的食物来补充营养。

作为女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，子宫肌瘤的发病率非常高，高到在我认识的为数不多的女性中，已经有好几位都发现了这一病症。她们前来找我调理的时候，都说是体检的时候发现的。有的肌瘤比较大，年岁也比较大了，生过孩子，医生建议做手术拿掉。有的肌瘤比较小，平时也只是有月经不调的症状，因此西医建议她保守观察。听完西医的建议，她们来找我征询意见。

更年期综合征多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失，那么，更年期妇女饮食应注意什么呢？

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。