鸡皮肤是一种常见的皮肤疾病，不痛不痒的常出现在皮肤干燥的人身上。鸡皮肤是因为毛囊口角化所致，想要快速的除掉鸡皮肤是不行的，要根治鸡皮肤需要长时间的坚持才可以彻底消除，要坚持每天多吃维生素丰富的水果蔬菜，并坚持使用治疗鸡皮肤的膏药，保持肌肤的清洁，才可以彻底治疗。有鸡皮肤出现的地方角质层总是比较厚，这也是导致鸡皮肤出现的原因之一，所以有鸡皮肤的人在洗澡沐浴的时候建议可以用含磨砂颗粒的沐浴乳或者浴盐洗澡，同时还可以使用海绵、浴球或者沐浴刷等擦拭身体，这样可以起到去角质的作用，但是要注意动作要轻柔一点，太用力容易损伤皮肤，而且也不要每天都这样做，最好可以一周一次。