怀孕初期容易导致流产的食物大致有几类，比如引起上火的食物，比如油炸食物、辛辣食物等，这些食物容易引起孕妇便秘，严重的便秘会导致流产。比如活血的食物少吃，吃了例如桂圆、阿胶等活血的食物会加快血液循环，出现先兆流产的现象。怀孕初期可以多吃一些有营养的食物，但是一些大寒大热的食物不要吃，容易引起过敏的食物也不要吃。因为怀孕初期是关键时期，对饮食、作息都需要特别小心。