突发性耳鸣一般就是说耳鸣的发生很突然的，这种疾病大多发生在数小时到一二天内，少数人伴有恶心、呕吐和眩晕。耳鸣只要发现及时，治疗得早，可以在短期内得到痊愈或大部分恢复。所以当碰到不称心之事，要善于控制感情，保持冷静，切勿情绪过分激动。要学会自我调节，适当放松。遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。尽量不要熬夜，每天睡觉前喝，激活耳神经，恢复听力功能。