避免用手挤痘痘，这样的话可能会造成毛孔发炎染以及留下痘印疤痕。生活中应该避免吃鱼腥味食物、高碘食物、辛辣刺激性食物和动物脂肪，并且吃高蛋白食物、高维生素食物和清淡食物，不要熬夜，要多给皮肤进行补水工作。平时洗脸后可以用芦荟凝胶涂抹痘痘帮助恢复。