如果患者腰疼的话，其实可以通过热敷理疗以及外敷药物进行缓解治疗，也可以选择口服止疼药；如果患者是因为腰肌劳损引起的腰疼可以选择中医的针灸进行缓解治疗，也可以从选择推拿缓解；但还是建议明确自己的病因后在进行缓解的行动，因为可以引起疼痛的病因有很多，盲目进行缓解治疗，可能会导致病情加重。