肺通气量指的是人每分钟呼出或吸入肺部内的气体的总量。肺通气量的计算等于呼吸的深度（就是每一次呼出或吸入的气体量）与呼吸频率（就是每一分钟内呼吸的次数）的乘积。正常人在平和呼吸时，肺通气量约为6333毫升。当运动时，身体能量代谢增高，不仅呼吸频率增加，更重要的是呼吸深度加大，所以肺通气量显著增加。