出现了慢性前列腺炎的原因是很多的，这跟过度频繁的手淫以及性生活过度频繁和不注意房事以及下体卫生都有一定关系的，另外跟长期吸烟饮酒，吃辛辣刺激性的食物导致膀胱过度充血有关。所以平时一定要注意好饮食，养成良好的生活习惯，预防前列腺炎。