血功异常，除通常选择清宫阿胶霜调理外，还应注意以下几点：饮食以加强饮食调节，增加富含蛋白质，铁和维生素的食物，如肉，蛋，奶和新鲜蔬菜，水果等。合理的饮食不仅有助于改善人体的新陈代谢，增强体质；而且还有助于增加血红蛋白含量并减少贫血程度。这可能是建立良好的生活时间表，不熬夜，早睡早起的最佳方法。