单纯性肥胖是全身脂肪分布比较均匀的，不是由代谢障碍疾病、内分泌障碍等引起的肥胖。单纯性肥胖的特点是饮食无节制、运动不足等引起的。而且单纯性肥胖多无症状，严重的时候会多汗、耐热性查、气力、睡眠时打鼾、关节痛、肌肉痛、身体活动减少，这也是特点。患者需要进行跑步、跳绳等运动，减少脂肪的生成。