如果受伤后出现明显的水肿，可以选择在急性期使用冰敷。同时，局部气雾剂可以减轻肿胀和疼痛。对于肿胀以及较为广泛的软组织损伤，也可以使用口服消炎药。若是合并肢体水肿，也可以抬高肢体以促进静脉血液回流。另外，也可与物理治疗相结合，如微波物理治疗，以促进组织损伤的愈合。