感冒总是不好，可能与抵抗力差等因素有关，如果只是有鼻塞和不适等感觉，就不一定是感冒，还可能是鼻炎引起的，需要根据具体症状来确定。如果是由于抗寒能力差引起的，可以简单地用中成药制剂玉屏风散颗粒进行治疗，也可以结合转移因子口服液体治疗。容易感冒，还与生活环境、饮食和情绪有关，特别是在紧张的情况下，容易反复感冒，抵抗力降低。