可以选择n95的口罩，或者可以选择一次性外科医用口罩，戴口罩的时候能够起到一定预防效果，但是具体的预防程度也是因人而异的。而且在此时避免去人多密集的场所，保持呼吸的卫生，勤洗手，不要随地的吐痰。在饮食上不要吃没有煮熟的蛋类、肉类等等食品，可以将食物彻底的煮熟。