预防肠炎需要注意保暖，在冬季，大部分的患者都是由于肠胃受凉所致，所以这段时间尽量多吃一些热性食物，每天饭后可以多喝一些白开水，不仅可以调理肠胃，还可以保暖驱寒，晚上睡觉之前可以先热敷腹部，把体内的寒气都逼出体外。预防肠炎时也要注意合理的饮食，不可以吃一些不卫生的食物。