月经不调的原因有很多，如个人生活习惯不良，吸烟、酗酒，或经常熬夜，工作和休息不规律，或性生活紊乱引起感染，或饮食不当，暴饮暴食，肥胖，或过度减肥，营养不良，过瘦等。或是运动量过大，或是情绪过于紧张，或是受到刺激而感到震惊，或是服用一些药物而带来副作用，如精神调节药、激素、避孕药等，导致内分泌功能障碍。