在拔牙之前一定要放松心情，不要过多的紧张，而且这段时间要有一个好的心态，不要出现太多情绪上的波动。在拔牙齿之前一定要有一个良好的睡眠时间，如果有高血压的患者在拔牙齿之前，适当的用一些降压的药物，预防拔牙齿过程中出现高血压的情况。