第一个原因是因为缺水，60%的身体是由水构成的的，自己的身体没有水分，所以不容易出汗。第二个原因是运动量太少，有些人不喜欢运动，自然没有热量，身体自然不会出汗，因为一个人的正常运动量少，构成了身体器官的功能低下，代谢能力降低。第三个原因是饮食问题，水果补偿少，多吃水果是一件好事，富含维生素对身体有好处，而一些不健康的饮食习惯，经常吃辛辣和大胆的食物，这些都会间接导致身体不出汗。