成人阴茎通常是在勃起，11-16厘米是正常的，自然情况是7-9厘米，如果勃起短于13厘米，它属于阴茎短需要治疗，如果它是正常的范围值，不要太担心太多，通常也避免过度的自慰情况，过度的性生活，因为过度的阴茎短小会影响正常的性生活。平时饮食上需要避免辛辣的食物，可进行适当的运动。