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春季如何养胃
病情描述:
一到春季我的胃就不好,而且吃东西容易吐。春季如何养胃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院 2020-01-03 20:57
    到了春季想要养胃,要禁忌不利于胃部的食物,比如辣椒、洋葱、大蒜,这段时间饮食要以清淡为主,可经常喝小米粥、大米粥等,这些食物都比较柔软,能降低对胃的损伤。春季来临也要注意胃的保暖,不能受凉,也不能太早的接触一些凉性含量特别高的食物,比如冰糕、雪糕。
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2020-01-03 20:46
    在春季养胃,建议从饮食方面做改善,平时可多吃一些卷心菜,卷心菜对胃的调养非常好,能降低对胃的损伤。春季养胃时,可多吃南瓜,南瓜有润肠通便作用,还能降低对肠黏膜的刺激和损伤程度。春季还要给胃保暖,可多喝水,水里面可适当的加入红糖。
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