首先要对原发性痛经有一个正确的认识。痛经在青春期少女中很常见，而周期性月经和伴随性痛经不会对身体造成严重的伤害，所以不需要太担心。对于轻中度痛经者，可卧床休息或热敷小腹部。如果疼痛难以忍受，可以选择一些副作用较小的止痛药。此外，口服避孕药还可用于治疗避孕期间痛经患者。同时，还可以增加中药调理和中药辅助治疗，或采用艾灸，针灸，按摩等技术缓解症状。