中风的原因有：1.情绪变化，如愤怒、恐惧。2.他们摄取了不健康的食物，比如油腻和高胆固醇的食物和饮料。劳累过度，不注意休息。三。与气候变化有一定的关系，特别是在冬季冷暖交替的高发期。4.高血压、糖尿病、痛风等基础疾病容易发生脑卒中。另外也要注意生活习惯的调整，多注意饮食上面的调理，多吃蔬菜水果等。