牙龈红肿虽然不是特别的严重，但是也要注意及时的进行治疗，如果长时间得不到缓解，很容易导致发炎，还会导致牙长时间疼痛，所以在治疗的时候可以选择一些药物进行治疗，平时也要注意多喝一些水，这样能够达到去火的效果。另外，在饮食上不要吃刺激和生冷的食物。