有许多方法可以保护牙齿。必须首先了解牙齿的结构。牙齿是人体最坚硬的器官。具有咬、撕、磨食物和辅助发音的功能。一个人的一生中有两对牙齿一对是乳牙，共有20颗牙齿，上下颌骨各有10颗牙齿。保护牙齿的方法应该形成良好的刷牙习惯。平时，应该注意牙齿卫生，保护牙齿。平时少吃糖果。尤其是睡前不要吃糖，以防龋齿。