相信大家自己或者身边的人都有这样的症状，手心热到发烫，感觉放到手里一颗鸡蛋都能给暖熟了，有时候还伴随着手心出汗，特别难受。其实你的健康程度通过手心就能看得出来，有些人手心发热，有些人手心发凉，手心容易出汗……从中医的角度看，首部细节的确能反映身体的一些健康状况，不过最好结合本身不适的症状来判断

小便清长是肾阳虚吗？小便清长一般是指小便的量和次数逐渐的增多，而且尿液清稀，没有太过明显的骚臭味，这种情况一般都是由肾阳虚引起的，想要有效改善这种情况，一定要从防治肾阳虚开始，以下几种食谱可以有效治疗肾阳虚。

肾阳虚是男性朋友普遍存在的一种现象，引起该病症的原因有很多，中医主要归纳为四个方面：素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度，对于肾阳虚这种症状，大家一定要引起重视，积极治疗才是最关键的。

脾的问题最多见的是脾湿，教给大家一个看舌头辨别是不是有湿的方法：如果舌苔很厚很多或者牙印很多，一般都代表湿气大。肚子胀，拉肚子，大便总感觉拉不干净，这就是常见湿的表现。

“因时、因地、因人制宜”又称“三因制宜”，是中医传统治病所强调的基本原则之一，在几千年的历史长河中，为历代医家的临床实验所证实。所谓因时制宜是指疾病相同，治疗疾病的方法与药物因季节不同而有差异，同时不同的药物需要在不同的时间服用;因地则是指所得的病相同，但因居住环境不同，其治疗也存在差异;因人制宜则是指疾病相同，居住环境相同，但不同的人需要有不同的治疗方法，方能取得最佳的疗效，以上所说就是中医传统三因制宜的基本含义，高血压治疗也应遵循三因制宜的原则。