长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。

最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。

声音恐惧症作为一种新兴的恐惧症类型越发的受到人们的关注，所谓的声音恐惧症，就是会对某种特定的声音产生恐惧心理的疾病，患了声音恐惧症主要采取系统脱敏法的治疗方法，该方法需要对病人害怕的声源的强度进行控制，使强度减弱到病人刚刚感受到压力的程度。

精神紧张、忧虑烦心、心悸、手抖、出汗等都是焦虑症的常见症状，对于焦虑症，人们大多采用药物的治疗方法，文拉法辛就是其中一种。文拉法辛有镇定、助眠、抗抑郁的功效，都焦虑症患者有显着的治疗效果，可以帮助患者提高睡眠质量、保持心情舒畅。我们在用药物治疗焦虑症的同时，可以结合相应的心理治疗，使患者很快的恢复健康。

焦虑症是因为长期的精力重要或过于劳顿后惹起的疾病，常出现了人体的心慌、胸闷、胸痛、呼吸不顺畅等症状。事实上，倍他乐克对高血压、心绞痛等疾病异常有用，也适用于心肌梗塞患者，焦虑症是不建议服用倍他乐克的，一般服用后果是不太好的。焦虑症需恰当用些抗焦虑的药物医治，如阿普唑仑片、安宁片等医治，有可能会渐渐减轻或病愈的。