乳房下垂，做按摩肯定是有用的，但只能作为辅助治疗，如果乳腺下垂比较严重的话，按摩也没办法得到改善，像这种情况只有做乳房提升手术。不过用按摩的方式来改善乳房下垂，一定要注意方式方法，按摩时不能太用力，可以平躺，然后把乳房一直往上提，按摩时可以涂上精油，这样能减轻疼痛。