妊娠纹是可以预防的。首先要了解妊娠纹形成的因素，再进行具体的预防。妊娠纹的形成主要有两种因素，一种是由于腹部增长的特别特别的迅速，使皮肤的弹性不能适应它增长，导致了皮肤的真皮层的断裂，就会发生妊娠纹。另一种则是体质问题。体质问题目前还没有办法控制，能够控制的就是让孕妇体重保持在合理的增长水平，这样就可以有效预防妊娠纹的发生。