七个月的宝宝一开始先以蛋黄和泥状食物，慢慢的食量日益增加了，后边随着乳牙萌出，今后应渐渐地用较成形的食物来替代泥、糊状食品，可喂些米粥、面片、面条，并加些碎菜、鸡、鱼肉末等。 “因噎废食不可取，咀嚼训练要及时。”此时宝宝已能独坐自如，两手抓拿本领也大有长进，开始喜欢自拿食物吃，可以给他（她）面包干、烤馒头片、磨牙饼干自己拿着吃。