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孩子3岁前不能吃盐吗
病情描述:
我家孩子已经2岁半了,我今天给孩子做饭放盐了,婆婆说孩子不能吃盐,孩子3岁前不能吃盐吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-07-03 21:04
    3岁以前的孩子最好不要吃盐,因为宝宝的味觉比大人灵敏,不能用大人的口味来衡量孩子的味觉,而且,宝宝的味觉习惯正处于发育中,对调味品的刺激比较敏感,加盐容易造成宝宝拒绝没有味道的原味食物,但通常情况下,也完全可以从食物中获取足够的钠,比如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜水果等。
  • 王雪梅 主任医师 北京大学第三医院 2019-07-03 21:04
    3岁以前的孩子最好不食用盐,因为食物中的盐已经足够孩子的应用,另外孩子的肾脏相对发育不全,会影响盐的代谢,如果大量的食用盐,会导致孩子肾脏的损伤,所以需要避免,幼儿的膳食口味以清淡为好,可以让宝宝们更好地体味天然食物的味道,而且可以降低日后患高血压和心脑血管疾病的风险。
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