肉桂属于男人壮阳食物或许大家比较陌生，实际上肉桂内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲。男人壮阳食物还有大家熟悉的生蚝，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。