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孕妇可以吃墨鱼吗
病情描述:
我平时很喜欢吃鱼。现在怀孕了,别人跟我说孕妇多吃墨鱼好,孕妇可以吃墨鱼吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-28 16:23
    孕妇在食用墨鱼的时候禁忌和茄子同吃。对海鲜过敏的孕妇也不宜多吃墨鱼。孕妇是可以吃墨鱼的。墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品,孕妇吃墨鱼不仅可以滋养肝肾、养血滋阴、安胎利产等功效。孕妇滋养肝肾最好的食谱就是吃墨鱼,墨鱼富含蛋白质、维生素A和维生素B等营养素,对肝肾滋养非常的有帮助。
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2019-06-28 16:23
    女性在怀孕之后皮肤会变得很差,但是食用墨鱼可以保护肌肤 ,淡化色斑。孕妇可以适量吃墨鱼,但是也不能多吃。墨鱼不仅口感爽口,味道鲜美,而且富含营养价值比较高,含有各种蛋白质维生素和微量元素,而且还具有药用价值。孕期适当的吃一些墨鱼,可以防止孕期贫血,还能够减轻孕妇血虚的症状。墨鱼当中含有很多钙、镁等微量元素,非常适合阴虚体质的女性食用。但是需要注意的是,如果怀孕期间女性的胆固醇比较高,或者是血压比较高的话,应该少吃墨鱼。孕期适当的吃墨鱼,还可以治疗孕期水肿和小便不利等症状。墨鱼汤中含有一种粘多糖,还有治癌的作用。但是孕期女性不要吃太多的墨鱼,否则很容易导致消化不良,引起便秘等症状。
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