当使用卫生巾时出现了过敏的情况，可以更换卫生巾的种类。最好能在换卫生巾前就把手洗干净，以免手上的细菌沾染到卫生巾上，增加过敏、感染的几率。即便量不多也建议每3~4小时换一次卫生巾，量多的时候可以酌情增多更换次数。在生理期间不要吃生冷，辛辣等等刺激的食物，如果有过敏更要注意饮食，饮食清淡一些，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃些有营养的东西，对治疗过敏会有帮助的。