如果想要预防口腔溃疡的发生，就要从以下几个方面做起：
1.注意口腔的卫生健康可以减少口腔内细菌的滋生，防止食物残渣的堆积，造成口腔的感染。
2.注意维生素的摄入，维生素可以有效预防和减少口腔溃疡的发作。
3.清淡饮食，不要吃味道厚重、刺激性的食物。要多喝水，保持大便通畅，这样能有效减少口腔溃疡的发作。