如果是因为便秘喝肠清茶，还是不要经常性的喝，肠清茶均是一些清利的寒凉之药，有泻火泻下的功效。肠清茶不能常喝，副作用很大。免疫功能下降。最大弊病是有依赖性。寒的药物必然会对脾胃有所损伤。引起脾胃虚寒等不适。所多吃一些含有植物油较多的食物，润肠通便，而不是泻热通便适量喝一些有好处,长期用会导致肠道功能紊乱,。多进食含粗纤维食物,多运动等,来增强肠蠕动,治疗便秘。