母乳喂养的宝宝半小时后，非母乳喂养的宝宝1小时候后可以洗澡。洗完澡后，将宝宝放在大浴巾上擦干，准备开始做抚触。如果条件可以，放些宝宝喜欢的音乐，为宝宝做抚触的父母要面带微笑，一边做一边和宝宝交流。手脚抚触，拖稳宝宝小手，由上臂到手腕来回揉捏。循环按摩宝宝大腿小腿。抚触背部时，小脸侧向一边避免堵住呼吸，从上背到下背揉搓。用手指头打圈轻按。