皮肤过敏不吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾食品，更不能抽烟和喝酒，吃新鲜绿色不加蔬菜和水果。保持皮肤干净整洁，及时洗脸。每天用温水洗脸，而不是去角质和清洁产品。平时，出门时最好做好防晒工作，不要暴露在阳光下。紫外线对敏感皮肤也是致命的。平时，早睡早起，养成良好的工作和休息习惯，保持健康的心态，增强抵御身体机能的能力。