宫缩是顺产生育宝宝必须经历的过程，一但感觉肚子痛，要赶紧去医院检查。不可耽误。假宫缩一般都是孕中后期出现的，离宝宝出生不远了，不过也不能光凭这个判断宝宝什么时候出生，具体在预产期前后半个月都有可能。临产后会出现规律宫缩，规律宫缩频率逐渐增加，宫缩时间逐渐延长，孕期定期产前检查，注意休息，注意胎动，胎动异常，阴道流血，腹痛等情况及时就诊。