红糖姜水不光适合女性，也适合很多体弱的患者，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。所以红糖姜水的适用人群还是比较广泛的。