如果不洗牙要去除牙结石的话可以选择牙括匙括除或者选择溶解牙石疗法，牙结石是食物残渣、口腔上皮细胞及矿物质钙化附着于牙齿表面形成的，去除牙结石的方法是超声洗牙。超声波洗牙，是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色素清洁牙面，使菌斑失去集聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积；其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小，不会伤害口腔健康，不会让牙齿变松、牙缝变宽，有牙齿保健作用。