孕妇应该避免食用含有添加剂的食品，比如：
1、罐头类食品：这类食品并没有什么营养价值，罐头食品中的化学添加剂可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍，引起流产和早产。
2、以亚硝酸盐、柠檬黄等化工原料及一些土产“香料”加工着色制成“烧鸡”或“鸽子肉”等熟食。
3、冰淇淋、冰冻果汁露。这些食品中含各种添加剂且容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收，建议少吃。